Door je hoofd leeg te maken, creëer je ruimte. Niet alleen in je hoofd, maar ook in je dag. Je voelt je helderder, kunt beter prioriteiten stellen en reageert minder opgejaagd. Je krijgt weer regie.
Wanneer iemand mij vraagt hoe het met me gaat, zeg ik meestal: “Goed, goed, goed!” Of soms: “Druk, druk, druk!”Dat laatste zeg ik steeds minder vaak, omdat ik er zelf…
Soms loopt alles gewoon even niet zoals je had gehoopt of gepland. En laten we eerlijk zijn, dat kan behoorlijk stressvol zijn. Bij ons thuis is dat niet anders. Hoewel…